A Organização Mundial de Saúde (OMS) define Saúde Mental como um estado de bem-estar em que cada indivíduo realiza seu próprio potencial, consegue lidar com os desafios normais da vida, consegue trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de contribuir para a sua comunidade.
A saúde mental dos adolescentes tem vindo a ser uma preocupação a nível mundial, tendo sido realizado um estudo que revela o agravamento ao nível da saúde mental, preocupações, relações interpessoais e expectativas futuras dos jovens. O bem-estar psicológico, o gosto pela escola e a perceção de segurança na escola são alguns dos indicadores que se agravaram nos últimos anos.
Como tal, é imprescindível falarmos do tema não só entre adultos e educadores mas também junto dos mais novos.
Deixamos este vídeo, da autoria da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), através do qual todas as crianças e adolescentes podem perceber o que é a Saúde Mental e o que podem fazer para se sentirem saudáveis psicologicamente (ver vídeo >>).
Cuida-te física e psicologicamente!
